台風通過中
現在、10月13日の日曜日午前4時53分である。眠いのを通り越して、目は冴えたのだが、腹がやたらと空いている。
そして日本の観測史上最大の台風が通過中である。この台風は、規模がでかいと言うだけあって、丸一日では日本を通過しきってくれないようだ。
この連休は引きこもって作業をする気満々だったので、食料は備蓄があった。だが、作業向けの、仕事をしながら食べられるものばかりのため、ちょっと一手間かけた料理が食べたくなっている。
インスタントスープは偉大な発明だ。お湯に粉を溶かすだけで、美味しい汁物になるのだから。
あいにく、即席のスープ類は買い置きが無い。それと、今は、非常にジャガイモが食べたい。野菜の。ほくほくに茹でたあやつに塩コショーをかけて食べたい。
ダンス形式のボクササイズを始めてから、筋肉質になってきたと5日前の記事で書いたが、実際に肩に筋肉がついたらしく、悩んでいた関節炎が治った。
しかし、Peaceから聞いていた通り、筋肉質になったことで、声が嫌な低音で安定してしまった。高音が中々でない。これは活舌と喉と肺を鍛えないとどうにもならない。
作曲ばっかりして、体のメンテナンスを色々サボっていたつけが来ているのだ。
柔軟体操をせずにボクササイズを始めようとすると、すぐアキレス腱が悲鳴を上げる。悲鳴を上げて「今俺ちょっとヤバい」と言ってくれるだけ良いのか。
突然、断裂されると困るので、ボクササイズの前にはストレッチをしよう。
眠いのを通り越して、と文頭で書いたが、2時間しか睡眠がとれていない。横になって居た時間も含めると、4時間くらいは休息が出来たようだが、意識が途絶えたのは2時間。
午後のコーヒーは安眠に悪いようだ。
烏が外で鳴いている。今更めっちゃ眠いが、今日中に体内時計を整えておかないと日常生活に支障をきたすので、あと12時間は起きていなければならない。
24℃だけど暖房つけたらとても暖かい。何気に寒かったらしい。半袖で居れる季節ではないようだ。衣替えでもしようか。