熟睡
久しぶりにぐっすり眠れました。夢見は悪かったように思います。だけど、寝起きにそんな事は気に成らないくらい、きっちり切り替えられました。
朝起きてすぐに飯を食うもんじゃないと聞いたので、この数日間、朝起きて口をゆすいで水を飲んで、少し落ち着いて来てから食事を摂るようにしています。
食事と言っても、ジャム付きパンなんですけどね。目玉焼きも食べなさい、我よ。
めっちゃ食うからかもしれないけど、この数ヶ月、全然痩せてません。いや、以前の「骨ばるほど痩せている」のが異常だったのでしょうか。
体力は今のほうがありますが、腹の贅肉も今のほうがあります。食べるんだったら鍛えろと言う事でしょう。
モーニングページを三時間かけて書いたりもしていましたが、それは物書きとしては多大なる言語野の浪費にもあたるので、ごくたまの一日とか二日でやめています。
だけど、確かに色々と考え事をしながらノートを埋めた後は、頭がすっきりしています。
普段から「言語化したかったけど宙ぶらりんだったモヤモヤ」が、晴れる気分です。
卵は用意するのに時間がかかるので、魚肉ソーセージを食べました。後は野菜が取れれば朝ご飯としては完璧なのですが。ブロッコリーでもレンジで茹でよう。
お湯を沸かしブロッコリーをレンジにセットしました。そして襲い来る二度寝の波に、紅茶で対抗してみます。目覚めのコーヒーはもう飲んでしまったのです。
朝日がとても良い具合にさしてきます。外は朝から暑いんでしょう。今日は五時三十分に起きたのですが、明日は四時に起きて始発に乗らなければなりません。
また某所に書類を取りに行くのさ。そして長い一日を過ごすのさ。眠る時間は早くなるし、健康にとってはとても良いんだけど、逆に早く起きれないとあかんと思うようになるのです。
ブロッコリーが美味しかった。それにしても朝ってやつぁ……何も書く事が無いな。
整骨院の整復師さんに「太ももと尻の筋肉を伸ばすストレッチ」を習ったので、実行中です。椅子に座ったまま。本当は立ち上がってやるものらしいけど、怠けています。
空が焼けていないので、今日は晴れそうです。パンと魚肉ソーセージとブロッコリーを食べた後で、非常にカレーライスが食べたくなっています。
レトルトカレーとパックご飯はあるので、カレーも用意すれば食べれるんですけどね。食費の事を考えると、カレーはお昼ご飯にしたい。よし。我慢しよう。