ぬるま湯を飲む
水分をたくさん摂っている影響なのか、しょっぱいものが食べたくなって仕方ないのです。
なので、今日のお昼は、海老煎餅とサラダチキンとポテトチップスにしました。塩分を求める心は満たされたけど、胃袋さんは大丈夫でしょうか。
勤め先の近くにあるドラッグストアで、何時も自動販売機で買っているドリンクが「べらぼうに安く」販売されている事を知ったので、今度からドリンクはそちらで買います。
ここ暫く、水分を摂りすぎると胃袋が「パツンパツンです。もう入りません」って言うようになっていたのです。
が、腹筋を緩める運動をするようになってから、少しだけ胃袋さんの柔軟さが戻ってきた気がします。腹筋を緩めているのは、腹式呼吸をするためです。
猫の体が柔らかいのは、お腹が柔らかいためだと言いますが、人間の体の柔らかさも、お腹の柔らかさが起因するのでしょうか。
二十時を過ぎた所ですが、口の奥から喉から何となくしょっぱいです。塩分の摂りすぎかもしれません。
(翌日)
十一時五十分頃に起きました。そしてやはり喉の奥がしょっぱいです。お湯を沸かしたので、紅茶を飲みます。
今日も天気が良さそうです。昨日見つけた、どら焼き屋さんまで散歩に行きたい所ですが、貸しスタジオに行く事が決定したので、節約モードに入ります。
甘い物が食べたい気持ちは、飴ちゃんで我慢しよう。牛乳に砂糖とバニラエッセンスを入れて飲もう。
今日は一週間に一回の買い出しの日なのですが、三千円以内に収めようと思います。使えるのは二千円台。
砂糖いっぱいのバニラミルクは、とても美味しいですが、砂糖の効能により疲れてしまいました。血糖値スパイクが起こったのでしょうか。
太陽がいっぱいで、仄かに眠うって成っていて、お家の中の色んな事を片付けたい気持ちが駆り立てられています。
時間は沢山あるので、お皿を洗って洗濯物をして、お歌の練習をして、買い出しに行って来ましょう。夜に成ったら猫の絵を描こう。
洗濯物を干してから買い出しに行きたいので、まずはお歌の練習をしようか。