3時間経過しました
ようやく頭が活動するようになりました。3時間の温めが必要って、脳と言うのはどれだけ動きの鈍い器官なのだろう。栄養が無くなるとすぐ動かなくなるし、ストレスがたまると変調を来たすし、脳の言う事だけを聞いてるとメタボになるし。
メタボリックシンドローム＝デブって言う印象だけど、デブになる以外にも、血圧上がるとか、血管の中の悪玉コレステロール値が上がるとかがあります。僕は現在、悪玉コレステロール値を下げることを目標にしていますが、何故か一週間に一回は「チョコパイをめちゃくちゃ食いたくなる日」が来ます。
そう言う日の前日は、ほとんど何も食べてないことが多くて、「リバウンドなんだろうな…」って思いながら、6個入りのチョコパイを時間を置きながら平らげます。
こんなことを続けていると、そろそろヤバいと思うんですよ。食事の健康指数が年々下降している気がします。この冬に入ってから、カップ麺をめっちゃ食ってるし、チョコレートもめっちゃ食ってるし。
去年の暮れの食生活のおかげで野菜パンピザに目覚めたんですけど、何故か材料を買ってくるのを忘れます。パンを買うのは忘れないけど、具にする野菜とか、溶けるチーズとか。ピザソースもカレーの味変のために使ってしまっているので、無くならないうちに追加を買って来たいです。高いんですけどね、ピザソース。
(翌日10日午後17時)
お昼ご飯に、一杯のオニオンスープを買いました。500円弱しました。食べた感じはとても美味しかったです。血液もサラサラになったでしょう。
BOSSの真っ黒いコーヒーを飲まないで、つまり「テンションぶち上げ状態」にならないで居ると、ご飯もそんなに食べなくても大丈夫っぽいです。たぶん体内に糖分が備蓄されているんでしょう。
ただし、テンションの高くない僕は「なんか調子悪いんですか?」と思われるっぽいです。勤め先のみんなにとってはコーヒーカフェインでテンションMAXになってる僕が普通らしい。
今日はコーヒーじゃなくて、BOSSの冷たい紅茶を買ったんですよ。また節約がうやむやになって来ているので、明日からはもうちょっときりっとします。
きりっとして、財布の紐もぎゅっと絞めて、お腹の減り具合も腹筋でぎゅっと絞めて、480円の野菜スープではなく、190円くらいのインスタントのスープにします。
タマネギが食べたかったら、野菜として買えば良いのです。そして家で野菜スープを作って食べれば良いのです。レンジ調理だけど。
冷凍野菜には、タマネギが入ってることが無いので、いつも買っている冷凍野菜と一緒にタマネギを買えば良いのか。そこまでするならタマネギを炒めてからスープにしたいんですけど、うちのコンロは非常に気まぐれなので、着火する時と着火しない時があるんですね。
とりあえずタマネギは買ってきて、切っておいてフライパンを用意して、偶然でも良いのでコンロが着火したら、フライパンで炒める事にしよう。
飴色にしたいとは言わないので、透明になるくらいにタマネギを炒めて、それから皿に移して冷凍野菜と一緒にレンジでスープにすれば良いのか。
作戦は練ったので、今週中にタマネギを買って来ようかな。タマネギだけ買うと変な人だと思われるから、冷凍野菜も買って来よう。
昨日の記述を見ると、パンピザをまた作りたいと思ってたっぽいから、チーズとピザソースも買って来よう。溶けるチーズをスープに入れても美味しいし。
そんな美味しい作戦を考えている今日のお夕飯は、かけうどんでした。麺つゆって本当に便利ですね。