悩める眠気
前日20時に眠って、本日午前1時5分に起きる。外はまだ夜中。そして5時間睡眠。だけど頭はさっぱりしている。眠たいときに眠って起きたいときに起きれるのが休日の良い所ですね。
今週末は何となくぼんやり過ごしてしまいそう…と言う占いを気にしたため、予定をがつがつ立てたら、ほとんどの予定をクリアできないと言う不達成感に襲われました。
実際、ぼんやり過ごしているようなもんですよ。ほとんど執筆しかしてないんですもん。動画制作はどうしたんでしょうね本当に(他人事っぽい)。
夜中に目が覚めてしまうのは、脳が暴走しているからだと聞いたことがあるのですが、脳が眠たくて仕方なくても寝苦しさで起きてしまう事があります。
寝苦しさで起きていた時期は、冬パジャマを着て体がぽかぽかの状態で眠ってたのと、食事にバターを取り入れていた時期と重なるので、一時的にでも高血圧になってたのかなーと思ってます。
朝6時が近づいてきて、段々眠たくなってきました。今回の早朝(深夜?)覚醒は、脳の暴走の方だったのかと思います。頭が疲れてくることによって眠くなってしまうんだって。
平日の昼に眠たくなっても、コーヒーや紅茶を飲んで強制的に覚醒状態を保つんですけど、日曜日だと思っていることもあり、心地好くお布団に帰還しようとしている僕が居ます。
体を温めたら眠くなくなるかもしれないから、6時を過ぎたらシャワーを浴びてみよう。
さて、どのように計画すれば体内時計を元に戻しながら「ぼんやり過ごさない日曜日」を過ごせるだろう。いつもの〆切についての色々をこなせば良いだろうか。
さっきから用意していた月一日記を更新して、音声トークの録音と編集をしよう。ついでに歌ってみよう。
それから時間があったら動画を作ろう。今回は巡音さん曲なんですけど、一部英語の発音を間違えているんじゃないかって言う部分があるのでエキサイト翻訳で発音を聞いてみたい。
いくらシャワーをしても、体を動かさなくなったら眠気は復活するっぽい。しかも手足が温まっているので、健やかに眠れそうになってしまっています。
とにかく行動して覚醒状態を維持したいですが…動画を作る前に昼寝はすると思います。そして、動画の発表は来週に持ち越すかもしれない。
丁度良さげな絵は借りてあるので、後は絵を動画用に若干調節して、合成写真を用意して、いつも通りの動画を作ることに成ると思います。
巡音さんの日本語と英語両方を使っているので、ボカロミキサーでのゲインの調節が結構難しいんです。英語をはっきりさせると日本語が弱く聞こえるし、だけど日本語を優先すると英語が小声に聞こえるし…と言うジレンマに陥っていて、中々納得がゆかんのです。
これは納得がゆくまで作りこんだほうが良いって事でしょうかね。