慢性的なビタミン不足
特にビタミンCが足りていません。なんやら聞いたところによると、ビタミンCって、いくら一度に大量に摂取しても、1日の間で代謝されて体から出て行ってしまうビタミンなんだって。
なので、ビタミンCは毎日摂取したほうが良いらしい。そこで、また買って来ました。ピーマンを(ピーマン1個につき、大体トマトが4つか5つ分くらいのビタミンCが入っている)。
以前作って食べた「ごま油塩ピーマンの丸蒸し」が美味しかったので、また作ってみようと思って。通りかかった焼き鳥屋さんの、焦げている肉のにおいを嗅いで「美味しそうだなぁ」って思うくらいなので、そろそろまた貧血っぽくなってる予感がします。
勤め先でも、ずーっとピーマンの事ばっかり考えてました。ああ、それから猫をいたぶる事も考えていました。猫が餃子みたいな姿勢で横になっている時、手と足をつかんで「お腹を開かせたら」、猫は嫌がるのかどうかと言う事をずっと。餃子の姿勢を「閉じる」、お腹を開かせた姿勢を「開く」と表現して、「ひらく、とじる、ひらく、とじる」ってやった後でカリカリを一個食べさせると言う方法で、芸を覚えさせることは出来るのかと言う事を。
そんな事は良いとして、ピーマンと野菜の話です。ここの所、僕はやけにお腹が減ってしまって仕方ありません。うどんとカレーライスを既定の量だけ食べてもまだお腹が減っていて、梅酢の水割りでお腹をいっぱいにしたりしていました。
昨日は「眠る前に何か食べちゃダメだ」って思って、胃袋がひもじい状態で無理矢理眠ったら、朝はきっちり不調に陥っていました。
なので、今日の夕飯は、野菜炒めです。正確には、ごま油を大量にかけた野菜蒸しです。こんなにごま油を摂取して太らないのか心配なんですけど、起きた時点で体力ゲージが無いとどうしようもないですしね。
買って来たばかりのピーマンを食べようかと思ったんですけど、一緒に買って来た予め切ってある「野菜炒め用の野菜」の中にも少量のピーマンが入っているので、今日はそれを消費する事にしました。
あんまり期待してなかったけど、キャベツがあまりにも美味しい。油と塩と麺つゆにまみれて加熱されただけのキャベツが異様に美味しい。ちょっと昔に流行った二日酔い対策ドリンクで「キャベ2」って言うのがあったけど、キャベツも何か体力回復に良い成分とかあるんすかね。
今ググってみたところ、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンKが豊富だそうです。その他に、物からして想像は付くと思うけど、食物繊維も豊富です。
野菜でお腹がいっぱいになったら…眠くなってきた。駄目だ。僕はこれから猫を描いてある分だけの文字トークを更新しなければならないんだ。
と、自分に言い聞かせています。挿絵が描いてある分は、夜になる前に必要な画像を加工して…宵の入りには更新出来たら良いな。
夜って切なくなるって言うけど、夕方なのにもう切ない(精神的に苦痛であると言う意味)です。あんまり切なくなると、一人で一発芸をしてテンションを持たせようとしてしまうので、変な人だと思われないように静かに切なさ(精神的苦痛)と闘おう。
(その後、一か月以上HPを更新しないとは思わなかった)