今日は雨です
CDラジオを買ってくるのを一日延ばさなくてよかったです。今朝は雨だし寒いし。昨日と違ってお腹も減るし。朝ご飯は、コーヒーと8枚切り食パンを4枚と、ピーマンの丸蒸しが2個、そして6Pチーズでした。結構食べた感じがある。
塩分タブレットを食べるようになってから、味覚が変化しました。水道水が苦かったり、チーズがしょっぱいと思ったり。塩分が足りていると言う状態は何か良い作用があるのだろうか。
それから、朝に強くなってきた。眠たいときはしっかり7時まで眠るけど、大体5時くらいに目が覚めるようになって、モーニングページを書くのも難しくは無くなって来ています。
今までは、ノートに文字を書いている間に眠気が復活して眠りなおしてしまったりしてたんですけど、その眠気の復活が無くなってきています。血圧が上がってきたから寝覚めが良いのかも知れない。
今日もタブレットと水で腹がいっぱいなので、10時のをおやつを買うのも避けられるでしょう。
アーティスト脳開発のための残る2つのメソッドが知りたいので、自己啓発本の「いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい」を買ってみようと思います。
どんな内容なのかは大体知っているんですが、本の中で「ツール」と呼ばれている2つの方法については知らないので。
(以下、24日記述)
丸一日半が経過しました。モーニングページを書いた直後は、確かに文字を書くと言う事に関しては頭の働きがゆっくりになります。ですが、アイデアを思いつくと言うことろでは俊敏になります。
勤め先から帰って来てから執筆をしているんですが、朝のうちによく練っておいた案を基にすると、面白いように話の展開が思いつくんですよ。
軸がぶれないように、各話のタイトルは決めてあるんですけど、今の所、ほとんどタイトルの変更なしで突っ走れています。
今日も10時のおやつは食べないで、お茶(ルイボスティー)だけにしたんですけど、10時30分くらいでもうお腹が減って来ていました。朝起きたのが6時30分くらいで、直後に食パン2切れとコーヒーで朝ご飯にして、それから…家では紅茶を飲んでいましたね。
で、僅かのパン以外の固形物の入っていないお腹は、10時30分くらいには、グゴゴゴゴ…と唸り始めたと。幸い、仕事場にはラジオがかかっているので、僕の腹の虫の音は誰にも聞こえなかったですが。
熱中症対策用の塩飴を食べながら、12時まで食欲を我慢して、12時には…コンビニで買える、菓子パンと菓子パンとちっさいティラミスを食べました。栄養は偏っていますが、お腹は満足しました。
その後は、久しぶりに勤め先でコーヒーを飲んで、ペットボトルのお茶を大量に飲んで、家に帰って来て水を飲んで…ついさっき(19時台)まで液体しか腹に入って無かったです。
その状態で執筆をして、区切りの良い所まで話が進んだので、パウチのカレーとレンジご飯でカレーライスを作って食べました。それが、今日の中で一番まともな食事だったかもしれない。
最近気にしている事と言うと、パウチのカレーを「酸っぱく感じるようになった」事でしょうか。口の中で酸味だと思ってしまう成分ってなんだろう。