新しく頭を働かせる
モーニングページを書き続ける事、一週間経過しました。頭の中が整頓されて、やらねばならない事が明確化できるようになりました。本当に、「一年後に『今日』やっておけばよかった」と思わないためには、思考の言語化と記録は大事ですね。
それで、今日は本屋さんに行って、前にちょっと記述した「いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい」と言う本を買って来ました。モーニングページやアーティスト・デートについて書いてある、ある種の自己啓発本で、モーニングページと合わせてやってみたほうが良いと言う残り二つの方法を知るために購入しました。
その残りの二つの方法と言うのが、ソロ・ウォーキングと言う「何も持たずにただ歩くだけの散歩」をする方法と、メモワールと言う「昔がどうだったかを思い出す」と言う方法でした。
ソロ・ウォーキングは一週間に二回、最低でも二十分、スマホも持たずに一人で歩くと言うものです。たぶん仕事に行くために歩くとか、そう言うのとは違うんでしょう。
そもそもその本は、退職後の時間を持て余してしまう年齢の人達に向けての自己啓発本なので、勤め先に行くために歩くとかは論外だと思う。
今日の僕はモーニングページを2ページで切り上げた代りに、本屋さんで本を買ってきて、以前からずっと気になっていた「初音ミクV4のバングル版」を予約してきました。
それから、アーティストデートとして、パンケーキ屋さんに行って、卵の香りが馨しい、バターたっぷりのパンケーキを食べて来ました。
現在は15時30分過ぎで、一度帰宅して休憩してるんですけど、これから「今日中に片づけられる用件」を確認して、実行します。
自分が考えていて分からない事があったら、とりあえず専門家(店の人)に聞くって言うのが大事ですね。変なことを聞いてしまう時もあるけど、謎が解けて事象が解決すればそれでよし。
勤め先でメモをよく使うので、家でもその習慣を続けてみようと思って、一枚一枚箇条書きを書いてページを剥して持ち歩くタイプのメモ帳を百均で入手し、それにやらねばならない事を書き出しています。
「悩み事用ノート」に、すべきことをメモしても良いんですけど、悩み事用ノートもA4サイズのなので、持って歩くには不便なのです。
一日だけ、あまりの眠たさでサボりましたけど、モーニングページを書いてると、どんどん楽しくなって行くんですよ。書いてるときは「なんにも思い浮かばない」とか思ってるんですけど、後から読み返してみると結構重要な事が書いてあったりして、日常の気づきには成ります。