昼寝をした日
僕はあまり昼寝をしません。朝からずっと眠り続ける事はあっても、一度十分眠ってから起きると、就寝時間までほとんど眠りません。
今日は何故かドキドキワクワクしてしまって、過剰に行動してエネルギーを消費してしまいました。その結果、15時にお腹が空いてきました。平日だったらおやつを食べている時間なので、お腹が空くのももっともなのですが。
ですが、今日の僕の家には食料がわずかにしかありません。おやつを食べない代わりに、YouTubeを見て少し休憩しようと思って、ネット画面を開きました。ヘッドフォンをして、ゲーム実況動画を観ました。更に疲れてしまいました。
そこで、話を聞いてるだけで内容が分かるゼミ系の動画を流したまま、ヘッドフォンをして座布団を枕にして体を休めました。耳元では動画の音声が聞こえているのですが、時々意識が飛ぶ(つまり眠って居る)時があって、自分が口呼吸をしたのに気付いて起きたりと、眠るんだったらさっくり眠れば良いものを…と思う状態で「ながら昼寝」をしました。
聞いていたYouTube動画が終わって、同じ配信者の方の別の動画に移動して20分くらい経過した所で、起きる事にしました。体力は回復していて、空腹も治まっていました。
動画を2本聞いた後で、夕飯としてうどんを食べて、栄養的にも空腹ではなくなりました。しかし、一度変な時間に眠ったことにより、頭が追い付かなくなってしまいました。
少し休憩してから執り行おうと思っていた作業を、「面倒くさい」と思うようになってしまって、昼間のドキドキワクワクしていた間にその作業を済ませてしまえばよかったと思いました。
朝からしっかりコンディションを整えていたので、昼間のドキドキしていた時間は「今日は調子が良いぞ!」って意味だったようです。なのに僕は、「ハイになってるから落ち着かなくちゃ」と思って、文字を書いたり休憩を取ったり家の掃除をしたりと言う「落ち着く努力」をした結果、予定していた作業が終わらせられないと言う状態になってしまいました。
作業は終わらせられなかったけど、家は少し綺麗になりました。
今日も外に出かけて多少運動になる事をしたので、体重測定をしてみたのですが、昨日より500gほど太っていました。水分が足りている事と、昨日、パンケーキを食べたことが影響しているのでしょう。
この数日間、生活を変えるためと、自分を甘やかしてあげるために、だいぶ労力を割いたので、明日からはまた堅実に勤めに出かけて作家業をして食事は最低限で頑張る予定です。
今日面倒くさくなってしまった作業は、明日帰って来てから実行する事にします。
朝起きてからは、コーヒーを飲んでから一時間半かけてモーニングページを書くのと、僕はまだ退職者ではないので、勤めに出かける時間までには食事を摂って身支度を整えなければなりません。なので、朝の間に今日予定していた作業を完結させるのは無理です。
それで「帰って来てからにしよう」と思っているわけですが、今度こそ面倒くさくならずに作業が終えられることを祈っています。
その他に、さっきも書いた通りに食料が足りていません。野菜と米とカレーはあるのですが、明日朝ご飯を食べたら、カレーのストックが無くなります。うどんも食べつくしたし、明日は買い出しが必須です。