茹で卵!
筋肉を鍛えた後、筋肉痛に悩んでいる時、茹で卵をモリモリ食べるのは、とても美味しい。と言う内容の日記です。蛋白質! 蛋白質! 動物性蛋白質! 脂質少ない! わーい! って言う感動を、どのように記せば良いのか頭を悩ますのも面倒くさいくらい美味しい。
キンキンに冷やした部屋でお湯を飲むより、ちょっと暖かい部屋で冷たい水を飲んだほうが…美味しい。そして冷たい水を飲んで体温が下がっても…体が暖かい。なんて健康的なんだ!
きっとみんな、冷房のせいで頭が悪くになっているんだ。冷房阿呆になっているんだ。冷たい空気が快適すぎて「より冷たさを求める」が故に、体温が上がって汗をかくようになって「あれ―? まだ暑いなぁ」みたいになって、限界まで室温を下げる結果になってるんだ。
と言う事が、実体験として分かりました。冷房と言うのは28℃でも十分です。なんだったら30℃でも行けるかも知れない。
必要なのは冷気ではなく、冷たい水です。
煮沸目的だと言ってポットのお湯の温度を98℃保温にしておくのもやめてほしい。煮沸目的なら最初に沸かした時だけ沸点に行けば良いんだから、保温が98℃である必要はない。冷たい部屋で熱いカップ麺が食いたいからと言って、全員の舌を鋼鉄にしようとするのはやめてほしい。
特に、エアコンで寒いから温かいお茶を飲もうとしても熱すぎてすぐに飲めないのが困るのだ。冷めるまで置いておくと冷め過ぎになって温かさの効果が得られないのだ。
普通に仕事してるだけで意識が朦朧としてくるくらい寒いって言うのが異常であることを訴えよう。
家の中のエアコンも28℃設定でも寒くなってきた。送風に変えました。送風が適温で涼しい。一時的にむわっと暖かくなるのは、体温の盛り返しだと思うので、少し落ち着くまで待ってみよう。
夏なのに家が暖かくて気持ち良いってどう言う事だよ。どれだけの寒さに耐えてたんだよ。猫さんがエアコン嫌いな理由がわかるわ(人間が快適だと思う温度は意外と寒い)。
今まで色んな方法(わざとコーヒー飲んでテンションぶち上げたり、嫌がられているのが分かっていながら同僚に構いに行ったり、いっぱい喋って気を紛らわせたり)で勤め先での不調を誤魔化してきたが、単純に「エアコン環境がとても悪い(寒いと言う意味で)」と言う事が分かったので、原因が分かったからには黙ってはいない。
体の芯がすっかり冷えてしまっていて、部屋が暖かくなったのに胃の腑の辺りがすごく寒い。足もいつまでも冷たい。
本当に、僕は今日昼寝をしたのであろうか。あれは単に寒すぎてゆっくり意識を失っていただけではないのだろうか。
ずっと昔のアメリカの話で、アイスクリームを11L食べて凍死した人の話を…当時子供だった僕は笑い話だと思っていたんだが、あながち笑い話ではないかも知れない気がしてきた。
人間って心地好さだけ求めると、死ぬんですね。加減を知らなならんなぁ。
家庭用エアコンの設定って30℃で限界なんですね。他人の家のは分からないけど、僕の家のエアコンは30℃以上には上がらないです。それでも十分涼しいですけど。外の気温は何℃なんだろう。
先週末は湯船に入らなかったので、今日は湯船に浸かってみよう。
冷房疲労が無い状態でゆっくり眠りたい。