海綿をイメージする変な状態
時々、皮膚がピリピリします。細胞が引っ張られているような、細胞膜の内側がすっからかんに成ったような、変な感じがするのです。お医者さんに相談したこともあるのですが、もしかしたら帯状疱疹かもしれないと言われました。
帯状疱疹と言うのは、体の神経の通っている部分に沿って腫物(ブツブツ)が出来る、皮膚病のような、皮膚だけの病気じゃないような、と言う厄介な症状です。
神経の通っている場所にはどこにでも出来るので、皮膚から目玉に掛けてブツブツが出来たりもします。僕の知人は実際に皮膚の一部から白目の一部にブツブツが出来てしまって、大変だったそうです。
今の所、皮膚の見える場所にはブツブツは発生しておりません。皮膚の一部がピリピリするときは、もしかしたら体内で疱疹が…とか考えない事も無いけど、体の中に出来た疱疹ってどうやって治すんだろう。
細胞膜が引っ張られる感覚がする時は、自分の体の一部が海綿(スポンジ)に成ったような不気味さがあって、非常に不快です。思わず保湿クリームとか塗りたくなります。
実際に保湿クリームを塗ってみたら、ピリピリ感は抑えられたことがあるので、あながち「保湿すれば回復するかもしれない」は合ってないわけではないかも知れません。偽薬効果だとしても、何もしないより良かろうて。
感覚としてどこが痛いとか何処がおかしいとか言う前に、何故か僕は自分の体の異常を「イメージ」で捉える人なので、もしかしたら体の中に水分が足りないとか、皮膚が乾燥していると言う事を「体の細胞が海綿に成ったみたいだ」と受け取っているのかも知れないです。
つまり、体内に水分が必要なんでしょうね。その水分を保つための塩分も必要なんだと思う。自分でも、甘味は辛いと思うくらい甘いものしか食べていないので、日常的にしっかり塩分をとる機会を設けよう。
食事で塩味をとる事にすると丁度良いと思うんですけど、カップヌードルのラーメンスープを飲めないくらいの代謝率になってきたので、何か他の物で健康的に塩を摂取したい。
ふりかけがあると良いかもしれないので、今度買ってきます。
後、味噌汁を飲んでみようか。インスタントで良いので、「あさげ」とか「ゆうげ」とか。
(17日後)
お茶漬けを毎日一膳食べる業を行なってみました。5日目くらいで、永○園のお茶漬けの素が「しょっぱいにおい」に感じるようになりました。だけどお湯をたっぷり入れて米をほぐしてみると、丁度良い塩味。
やはり体の中の塩分が足りなかったんですね。そして、毎晩お茶漬けを食べるようになったら、ここの所の食べすぎで2kg太ってたのを何とか減量した後にまた2kg太りました。
此処は筋トレで、痩せないにしても、肉質を変えよう。
塩分がきちんととれるようになってきたからか、最近寝起きが良いです。朝6時か7時にアラームをかけているのですが、アラームより先に起きる事もあります。
今まで、睡眠中の夢を見なくなっても無理矢理眠ってたのに、睡眠中の夢が続いていてもアラームでスパッと目が覚めて、夢の内容に執着しなくなりました。
それだけ、起きている時間が楽しくなったと言う事もあるのですが、アラーム前かアラーム直後にスッキリ起きれると言う事は、睡眠に就いている間にしっかり眠れていると言う事でしょう。
楽しみがあると言うだけで、段々健康になって来ている。