カリウム
確か、おいどんの記憶が確かなら。ジャガイモとバナナにたくさん入っていた成分。それがカリウム。だった気がする。
汗をかく時に、ナトリウムと一緒に電解質のカリウムが失われてしまうので、「汗をかいた後も正常でいるために」は、ナトリウムとカリウムの補充が必要です。
だから、夏のおやつにはポテチが食べたくなるんだと思う。アイスクリームも良いけど、汗をかいた後のポテチは美味い。
久しぶりに、五百円玉を手に入れたので、三十万円貯まる貯金箱に投じました。缶切りで開けないと開けられない缶缶の貯金箱は、まだまだ入りそうです。
夕飯の時間なのですが、今日はもう六ピースチーズも全部食べたし、ソーセージも二袋食べたし、バナナを三本も食べたし、ピノも四粒も食べたのです。これ以上は食べられない。
牛乳をカップ一杯飲んだら、急激に眠くなってきています。牛乳なら大丈夫かと思ったけど、案外と、奴は水分なんですね。
何もかもを関連付ける気はないですが、意識障害と言うのも水中毒の症状にあるそうです。どんなふうに障害が出るのかは分からないけど。眠気も意識障害なのかしら。
朝起きたのが大分早かったから、眠たくなるのが早いだけなのかも知れませんが。現在は十八時十八分。
朝からずっと、日記帳を前に考え事をしていたのです。普段も思いついているのに、書き留めていなかったばっかりに後回しになっていた事が、幾つか解消されました。
考え事をする時は、文字に書き出すと良いと言いますが、確かに、文字に書き出すだけで頭が整頓されて、衝動的な時は落ち着けるし、消極的な時は「これだけ済ませれば良いんだ」と思えます。
ですが、書いてしまう事で「強く意識して頭が疲れてしまう」事もあります。考え事を文字化するのに慣れていないと、「疲れるページ」を作ってしまう事は多々あります。
そう言うページを書いてしまった時は、遠慮なくノートのページを切り取って、捨てましょう。多分後でもっと良いアイデアが生まれるはず。
最近の巷の流行の「なんかストンって成っているズボンが欲しい」と思って買い物に行ったのですが、UNI〇LOには、パジャマみたいなのしかなかったです。
だけど無印良品で、丁度良さそうな「ストンって成るズボン」を発見したので買いました。チノパンの一種らしいです。商品名はワイドパンツと書かれていました。
試着をしないで買ったので、家で早速脚を通してみたら、腹回りが丁度良し。良い買い物をしました。高かったけど。
二本での合計は約八千円。高級な衣服です。なるべく長い期間履けると良いんですが。丈の長いセーターがブームだった時期は一瞬で流行が通り過ぎたので、ちょっと悲しかった。
あの頃に、丈の長いセーターたちをもっと買っておけばよかった。腰回りが寒いのはあんまり好まないのです。