起床から20分経過
朝5時です。よし。朝だ。普段の眠り浅い時みたいに午前2時30分とかじゃない。熟睡感もあったし、やはり22時台に眠ると朝が楽だ。一応二度寝防止用にコーヒーは入れた。
午後の作家業が1時間刻みでタイトなので、朝早く起きれた時に送れている分の作業を進めると良いかもしれない。
ただし、脳と言うのは正常起動するまでに3時間かかるそうなので、あまり朝の脳の働きに頼り過ぎにもならないようにしよう。寝ぼけている確率も高い。
朝食はもう食べたので、5時40分に成ったら体操をしよう。柔軟とプランクで良いかな。1時間体操をして、それから1時間作曲をしたとして7時40分か。
8時40分まで、午後の時間割では出来ない作業をして、後は身支度と。だいぶ時間に余裕が持てるな。
ここまで3時間くらいの割り振りは、朝早く起きることが出来た時だけのメニューなので、この時間を持て余さない事は気を付けよう。
起床から1時間を文章を書く時間にあてたのは、脳を起こす事が目的です。朝食はヨーグルトとパンとコーヒー牛乳だった。そこそこ普通ですね。
体に燃焼しなければならない脂肪がついてるせいか、全然腹が減らない。
あと8分で体操の時間なんですけど、妙に気分がまったりしてきた。頭が良い具合に成ってきたらしい。出汁が飲みたいので麺つゆを薄めましょう。
時間割の無い状態だったら、二度寝をする所なんですけど、これから体を動かさなきゃならないとなると「しっかり起きてなくちゃ」ってなりますね。
(午後)
帰ってきて小一時間作業しました。絵のデータがあったら画像の編集をしたい所だったけど、まだデータの準備が出来ていないので、とりあえず写真の加工をしていました。
余剰があったらTwitterに載せる写真とかも準備したいなーって思ったけど、加工しているうちに「俺が好きな写真」ばっかりに成ってしまって、普通の人が見て「綺麗だなぁ」って言う写真が無くなってしまったので、今日作ったのはほぼ動画用ですね。
そう言えば、朝しっかり体操をしたからか、今日は走った時に足の筋肉に違和感がある事もなく。「正常に行動出来ている感じ」がしましたね。足裏がしっかり大地を踏みしめていた。
パソコンに向かって作家業をするのも良いですけど、体も動かしたほうが断然状態は良くなるようです。そして4時40分に起きた影響で、まだ19時前なのにすごく眠い。
今日の時間割としては、19時以後は作詩の時間なんですよ。リリックにするための詩を書く時間。一応2時間費やす予定だけど、作詞先行作曲はあまり得意ではないのです。
作詩の後は小説書きの予定だけど、3時間もパソコンの前に座って居たくない気がする。時間を気にするようになってから思ったことだけど。
作詩1時間、小説1時間にしておいて、21時からは明日の準備をしようか。週末の残り1日を乗り越えないと成らんのだ。〆切りギリギリで小説を書くのもつらいし。
プロットを書いてあるからと言って舐めてると、文章の構造を作る時に泣かされるから、余裕をもって仕上げておきたい。誤字習性も必要だし。
YouTubeで楽しみにしている配信もあるのだが、それはまとめて週末に観るって事で。それと、いくら睡眠時間を取り返すとは言え、午前中ずっと眠ってるって言うのはやめよう。
お腹が空くのも無視して眠ってるから歯ぎしりが起こってたのかも知れないし。眠ってる間にマウスピースを咀嚼する人類で居てはならない。