顔面が呪われている
朝8時18分です。一昨日か昨日から、スマホの状態が危ういです。充電がすぐに切れるようになって、何も操作してないのに29％から4％に減った時はビックリした。
そしてスマホ自体の状態もおかしい。再起動する事を思いつくまで、しばらくいじくりまわしたが、その時、ある操作で俺の顔面が写って…あまりの気持ち悪さに引いた。
髪はぼさぼさだし、頬は引き延ばしたみたいにこけているし。ちょっとしたホラー映画でしたね。やはりマスクしないと盛れない。
その他に、顔面のマッサージとかの必要性を改めて認識した。固まって行く筋肉を放っておいてはならない。毎日美顔体操をしよう。
夏はあまり保湿クリームを必要としないのだが、次の日の朝に正常な顔面(それはなんだろう)でいるために、少し潤うくらいに塗っておこうかな。
それから必要なのは…冷たい水を飲む? 夏限定かも知れないけど、冷たい水を飲む事は必要。温度はごちそう。
顔面の筋肉を鍛えるとなると、眼筋運動の他に、滑舌の運動ですね。口周りの筋肉を動かす。それから髪の毛にも潤いを足す。トリートメントが足りないと思うので、洗い流さないタイプのトリートメントを薬局で買ってきます。ちょっと高いけどね。
基本の素材…つまり髪質とか肌質でカバーできなくなった部分は、やはり外部から塗布したり追加したりしてリカバリーしてあげないと、「自分の好きな自分」で居られへんやんって思うのです。
鏡の自分は見慣れてるけど、カメラを通した時の自分とかに絶望してしまうと、生きて行けないんですよ。元々カメラ移りが悪いのと、面長なのを気にしているので。
後は日焼けに気を付けないとならん。この1週間くらい腕に日焼け止めを塗るのを忘れがちです。
その他はですね、すっかり諦めていた手指の除毛をしっかりする事かな。
なんで急に外見に気を配り始めたのかと言うと、きちんとしてないと怒られる…って言う状態になるからですね。身だしなみを整えるのをサボっている訳だったんだけど、自分で髪を切ってる上に各種手入れをしないとかだと、本当に「見苦しい人」が居るように見えるんですよ。
箇条書きにすると、美顔体操、保湿クリーム、水分摂取、ヘアケア、手の除毛、日焼け止め塗布、を続けること。ああ面倒くさい。と、腹の中で思っています。今、書いちゃったけど。
年齢と共に体はメンテナンスを欲するんですね。心はずっと20代くらいなんですけど。
プロテインヨーグルトを食べなくなってから、上腕二頭筋のポヨツキが気になる。