休憩は取りましょう
家に帰って来て、17時頃に夕飯を食べてから、ほとんど体も動かさずに水分とドリンクのみを摂り続け、執筆をしたり絵を描いたりしていた…って言うのが、「ちょっとおかしいんじゃないか?」って思うようになりました。
僕の勤め先では、1時間に1回5分休憩があるんですよ。その時に、人によって気晴らしをしたり、体操をしたりするんですけど、僕も5分休憩の時にストレッチとかをしてるんですね。
最低でも、椅子から立ち上がって休憩スペースに移動すると言う動作をするんですよ。それでも、肩の凝りとか首の凝りを気にしてて、「体が動かしたい」と常々思ってるのに、家に帰ってくるとむしろ体を動かさなくなるんです。
さっきまで、新しいパソコンで当文字トークのコーナーの挿絵を描いてて、何か首が凝るなぁって思って、よく考えたら1時間半くらいずっと机の前で絵を描いてたんですね。
体も動かしたくなるはずだよって思いました。首を何かに預けたいよ。ふかふかの枕かふかふかの猫の腹に。
(そして丸24時間経過して疲労自覚はピークに)
まだ木曜日なのにすごく疲れています。そして、今週末も休めません。気休めにでもなるだろうと思って塩飴を食ったらすごく回復しました。適切な糖分が美味しい。
それでも今週末は休めません。先週末もほとんど休んでないんですけど、今週末も予定が入ってしまっているのです。それでも早朝に早く起きなきゃならんと言うわけではないので…多少は休めるのか。
金曜日のうちに買い出しに行っておけば、土曜日は午前10時頃まで眠れると考えよう。週末の用件は昼下がりには解決するので、夕方頃には帰って来れると考えて、それから作家業関係の作業をすれば良いのか。
昨日気づいたのですが、筋トレをしてから体重計に乗ると、一時的になのか体脂肪率が下がるんですよ。2％くらい。たった30分くらいの筋トレで2％も減るんだーって思いました。
それもそうですが、文字ばっかり書いてて他の事を後回しにし過ぎな気がする。それでも今は文字の世界に楽しみを見つけているので、しばらくは文字を書き綴りつづけるだろうと思います。面白いお話を書く作家さん達を知ることもできたし、文筆活動への創作意欲は増しているのです。
作曲のほうの活動意欲も…上がってほしいもんだけど、自分が納得できる曲を作るって言うのが今の所難しいですね。今は作るより、今まで作った曲を歌いこなしたい気分が強いかも知れません。
だけど、行きつけの楽器屋さんで、年末までが〆切で、ボカロOKの「作曲大会」的な何かのイベントがあるらしいし、それに応募してみるのも面白いっちゃ面白いとは思うんですよ。
なるべく動画用の曲のほうは在庫をはけさせるようにして、しばらく新曲の作曲活動は休もうかと思います。
執筆をしたりラクガキを描いたりしている間に「やる気が復活」するかも知れないし、今は準備を整えて、何となく曲を作りたくなる時を待とうかと。
それでは、そろそろ眠る準備をする時間です。飴玉と真水でだいぶ回復したので、ゆっくり眠ろう。買っておいてよかった塩レモン飴。