雨の中
五月頃から、このほぼ日記のコーナーを執筆しなくなっていました。何故なら、外部サイトでの小説の執筆で忙しかったからです。そしてその小説のほうも、山場が過ぎて一段落しました。
それから、何で一ヶ月の間に数回は寝込む日が存在するんだろうと言う事を疑問に持ち、とりあえず飯を食う量を増やしました。
豚肉の腸詰は少し前から食べるようになっていましたが、その他に全体的な食事量を増やして、とにかく何でも良いからたっぷり食べろと言う方針にしました。
するすると体重が増えて行って、一ヶ月で四キロくらい太りました。ですが、人間の体と言うのは一気に太ると「痩せさせよう」と言う働きをするので、二キロほど簡単に減少しました。
それでも、貧乏性とか、節約癖とかのせいで、時々食事が貧しくなっていたのですが、五月と六月に入ってからは平日には全然寝込まなくなりました。
今まで飯が足りていなかったらしいぞと言う事に気づいてから、何もつけていない食パン一枚とか、お茶漬け一杯とかで食事を終わらせるのを止めました。
日頃から「朝起きると頭が痛い」って言う症状が出ていたのですが、それが塩分不足によるものだと言う事も分かりました。
色々判明した結果、それまでより健康的にはなったのですが、コーヒーだけは止められませんね。やめるやめないで飲むものではないけど、一日一杯は飲まないとスッキリしないのです。
コーヒーを毎日飲んでいた人が急に飲まなくなると、離脱症状と言う状態になって、「極度の疲労」や「眠気」や「倦怠感」を起こすそうです。
色々試してみたのですが、この離脱症状に対しては、いっぱい眠ってもたくさん食べても応じきれないのです。
僕も今日はコーヒーが無い状態で一日過ごそうとして居たのですが、とにかく眠たくて仕方ないので、インスタントコーヒーを買って来て飲みました。
そしたらあっと言う間に「シャキッ」となりました。目がちゃんと開くって良いですね。
今日は一日中眠って過ごすことになるかも知れないと思ってたけど、コーヒーを一杯飲むだけで改善される症状なのだったら飲んだ方が好かろうて。
そんな今日は朝から雨でした。
明日は晴れたら良いなぁ。