喉が焼ける
すごく甘い物を食べた時。喉が痛くなることを、喉が焼けると言いますが。今まさにそんな感じです。飴ちゃんが濃い。そんな朝の四時二十四分。
昨日はちゃんとお風呂場を綺麗にしたので、今日こそはコ○スに行きたい。もしくは、米と「レトルトのちょっと良いカレー」を買って来て食べたい。
米が五パックで五百円くらいだから、レトルトのカレーを千三百円割る五で一個二百六十円くらいのを買えれば、大体コ○スのハンバーグカレー一皿と同じ値段です。
よし。レトルトのちょっと良いカレー作戦にしよう。
そして今日の予定は…考えていませんでした。なんで連休の三日目の予定を考えていないのでしょう。折角早起きまでできたと言うのに。
朝ご飯はジャム食パンと目玉焼きです。目玉焼きに関してはひっくり返すときに黄身が潰れたけど。なんだか最近、調理の腕がドーンと下がった気がします。
ちゃんとした調味料が無いのも悲しいですね。コショウと酢くらい買って来ましょう。
塩でしか味付けをしていないミックスベジタブルのスープが美味しいです。我の胃袋が野菜を求めているのです。そして栄養を摂った後の消化眠気が起こってきます。眠っちゃだめだ。
(三分間横になる)
回復しました。それにしても、昨日の風呂掃除のときに、真上を見上げて腕を上に伸ばすと言う動作をしたためか、何時も肩に纏わりついているしつこい肩凝りと首凝りが発症してないのです。
今後は真上を向いて首を動かすと言う動作を日常の柔軟に取り入れてみます。良い効果があるかも知れない。
(後日、首ヨガと言うものを知る)