新学期の気配
8月31日です。なんか既に学生さんは通学始まってるっぽいね。健康診断がいよいよ…来月に迫っているので、一際に体作りを頑張りたい所存です。
ですが、俺があんまり飯を食わないので、体調が思わしくないのです。なるべく食べるようにしているけど、コンビニで色々買うと、ご飯屋さんでランチを食ったくらいの銭が飛んで行くのです。
ご飯屋さんでランチ一食にかかる銭は700円台～800円台だと思っている前提があります。
ここ2日間、22時までには眠るようにしているのですが、朝は全然起きれません。出来るだけギリギリまで健やかに眠りたいって言う。着替えて移動してバスに乗って席座ってまだ眠っているし。
早寝早起きなんて所詮幻想なんですよ。早く眠っても、朝眠い時は眠いのです。
なので、ちゃんと作家業を続けるには、「明日早く起きて」ではなく、「今日眠る前に」片づけておくのが大事。作業以外にも、洗濯と掃除と食器洗いくらいは済ませておくとか。
それに付け加え、筋トレとか柔軟とかボイトレとかもしたいので、暇な時間は一切ないのです。だけどYouTubeは見てしまう。
一つの作業が進まなくなったら別のことを進めて休憩するって言う状態かな。頭がすごい量で飯を食うので、体に栄養回ってないかも知れない。
腹周りが59とは言わなくても、63cmくらいになってたら、体型改善完了にしたいです。完了になっても、筋肉を維持するためにトレーニングの類は続けますけど。
悩みどころが関節の固まり具合なんですよ。年々柔軟性が無くなって行く。
姿勢が直っているのか崩れているのかわからないですが、背骨に近い肩の骨がすごく痛い。肩甲骨の内側が痛い。
そして、腹が平らになって肩の筋肉がすごくついてきた。何が起こっているのかはよくわからない。リアルで細マッチョになってきているのだろうか？