昼夜逆転してしまうと
先の記事から18時間10分ほど経過しました。日記を書いた後、明け方4時までネットを見ていて、朝6時になるまで眠れませんでした。きっちり昼夜逆転して、起きた時は「何もしたくない」って成りました。
お腹が空いていてもご飯を用意するのも嫌だし、ご飯を用意する前に食器を洗うのも嫌だし、眠って居る以外の事はしたくないってなって、結局12時間眠ってしまいました。睡眠時間は何時もの休日通りですが、眠ってる時間帯が昼間と言う事もあり、疲れがあまりとれなかった覚えがあります。
現在は19時と言う、夕飯を食べてちょっと作業をするくらいの時間しかないですが、なんとか…体と頭を動かして、22時か、遅くても23時には再び眠る予定です。
頭を動かすことと言うと、文字打ちと音声編集とかですけど、さっき少しだけ音声編集をしたんですよ。そしたら、確かに声ムラの無い良いボイスが取れてたんですけど…多少の編集は必要なようでした。
それより、日記を更新しておいたほうが良いかな。文字トークも10件近く書けてるけど、こっちは挿絵を集中的に描かなきゃならないので後回しにします。
気づいたのですが、何より、昨日の夜から何も食べてないんだよなぁって気づいて、今、野菜をレンジで加熱しています。ついに半月前くらいから「加熱するだけで食べられる既に切ってある野菜」が売っているのに気付いて、しばしば買うようになったんですよ。
白菜とかもやしとか、普段食べない野菜が適量だけ食べられるのが良いですね。もやしは切らなくても食べれるんだから袋もやしを買えよって話ですけど。ずっと前に食費を削っていた頃は30円のもやしを買って食べてた覚えがあるけど、今のもやしっていくらくらいなんだろう。
気分としては、セロリとピーマンが食べたいです。苦いけど栄養豊富な野菜が食べたい。ストレスに強くなりたい。回復力を付けたい。明日からの予定は作家業の事しかないので、しっかり制作を行ないながら昼夜逆転を治します。
話の落ちは付いたのですが、まだ3分の1くらい行があるので、何か書きますね。今朝の4時まで何をしていたかと言うと、自分が書いた小説を読んで居ました。それから、当HPの駄文のコーナーに何かを書いたかを読み返していました。
そんなに文章が読みたいんだったら、資料として買った歴史書を読んでみよう。サピエンス全史も下巻の途中までしか読んでないし、「古代ローマの食卓」についての文章ももう少しで読み終わる所なので。
この文章を書いている間も時間は刻々と過ぎていて、23時まであと3時間しかなくなってしまいました。読書と筋トレをして風呂に入って…眠ってばかりの休日を過ごしましょう。